Привет друзья blog-slim.ru!
Вы умеете читать, а значит считаетесь грамотными. Миллионы людей не умеют, и крестиком росписываются.
Есть 500 руб в кошельке? Значит вы финансово состоятельны. В то время, как тысячи детей и взрослых вчера заснули без ужина.
Удивительные и простые вещи, не так ли?
Способность человека
Говорю сейчас о саморазрушении.
Бог дал нам идеальное тело, способное делать невероятные вещи. Загляните в "Книгу Рекордов Гиннеса". Тело протыкают шпагами, не кормят неделями, поднимают на высоченные горы, растягивают, гнут, режут... А ему всё нипочем!
Марафоны, восхождения в горы, тяжелые тренировки, а человек терпит, выдерживает любые нагрузки, побеждает!
К сожалению, способности к самоуничтожению такие же безграничные.
Совсем недавно был хороший праздник, Новый год называется. Я подводил итоги 2015, можете глянуть.
Сколько людей терзали свое тело алкоголем и непомерным количеством еды??
Каждый знает, что на утро будет хреново. Каждый знает, что утром будет страдать.
Но нет! Пьют и, простите меня, жрут без меры!
Каждый узнает себя. Единицы с самого детства имеют отвращение от алкоголя и следят за питанием.
А остальные? Игнорируют свою интуицию, не слушают свое собственное тело, портят его, калечат и губят. Но,
Есть выход, ура
К счастью, кроме тяги к самоуничтожению, у нас есть еще одна особенность. Тяга к жизни. Она спасает наше тело от гибели.
Тем самым утром, когда телу плохо, тошнит его и выворачивает. Когда обещаешь себе больше никогда и ни за что.
Вот тогда приходит (или не приходит) оно
ПОНИМАНИЕ
А может хватит так себя вести? Ведь многие люди в зрелые годы перестают пить (алкоголь) совсем. Да и с пищей становятся более избирательными. 
Им и жареное нельзя, жирного и сладкого много тоже нельзя. А почему?
Терпеть уже не могут боли в теле, наконец-то понятно стало, что переедание сейчас=боль потом. Или врач сказал или продолжай как было и сдохнешь, или меняй образ жизни.
Так может хватит себя мучить? Пора взять себя в руки и реализовывать свой потенциал, м?
Пишу эти строки 3 января 2016 г. потому, что вижу за окнами людей пьяных (пока еще веселых). И вижу сколько с полок гипермаркета сметено продуктов за прошедшую неделю.
И знаете что?
С одной стороны печально видеть как люди сами уничтожают дарованное им. А с другой, могу строить свои планы, могу быть кем угодно.
Ровно через год я могу добиться практически чего угодно!
Отжиматься от пола не 55 раз, а допустим 100. Могу подтянуть английский до вполне приличного уровня. Могу начать строительство своего дома. Познакомиться еще с сотней замечательных людей.
Разве это не удивительно?
Я выбираю реализовывать свои способности, расти как личность, а не заниматься самоуничтожением. А вы?
Здравствуйте, Андрей))
Хорошая статья, и цель её похвальна.
Но, к сожалению, для многих ничего не изменится. Потому, что человек выбирает более лёгкий путь. А чтобы отжиматься от пола утром, да хоть 2-3 раза, надо себя заставить, принять соответствующее положение, и, для начала, разочароваться в результате... а потом уже его совершенствовать, если к такому решению ещё придти.
«Но нет! Пьют и, простите меня, жрут без меры!»
Конечно, это же самый главный вид отдыха и развлечения. Потом... будет потом. А удовольствие — сейчас, вот оно, привлекает, и компания подбадривает.
Да и традиции эти «нездоровые» сформировались — всё обмывать, за всё пить, и в первую очередь «за здоровье».
И это печально... Отжиматься это я так, о себе больше. Начинал с 10-12 повторений, максимум недавно пробовал, вышло 87 раз. А традиции конечно ужасные...
Лень-матушка затягивает.) Я 10 лет назад ходила на тайский бокс, только после института... Тренировки 6 дней в неделю с 5 до 8 вечера. И тренировка завершалась тем, что каждый уже сам без контроля тренера делал по 100 раз упражнения: пресс, коши, отжимание, приседания и выпрыгивания (500 телодвижений выходит на закуску). А дальше, кому и этого мало, шли в тренажерный зал. Это было, что называется, в кайф. Я как-то даже в свой ДР бросила стол с гостями и ушла на тренировку)) Эх, было времечко...
Потом брак, быт, декрет... то шуметь нельзя, от ребёнка не отойти, то больницы, то война эта... всё что-то мешает, не до того, всё на нервах. Сейчас от компа не отхожу, что называется 24 часа в сутки...
Печально, но это затягивает. Даже если не лень, другой образ жизни. К положительному результату нужно стремиться, но, в то же время, стимулом может быть только положительный результат в этой сфере и положительное мышление вообще.
Иногда без помощи со стороны (от родственников, скажем) не обойтись. А им чаще всего вообще это и не надо.
Хорошие тренировки такие))) Да, поддержка со стороны иногда очень много значит. Да что говорить, одна фраза может поменять жизнь на 90 градусов.
Все правильно, только ни до кого не достучаться. Человек может сам принять решение, иногда на это уходят годы.
Да, хотелось бы побыстрее. Хотя...
Привет, Андрей) Просто крик души)) Ты не изменишь других, но можешь и уже изменился сам и это главное. Пока человек сам не захочет жить осознанно ничего ему не поможет. Ты молодец, что пришел к этому в таком молодом возрасте, я вот к 38 только кое-что поняла в этой жизни. Иди своей дорогой и все. Найдутся те с кем тебе по пути, а другие пусть пьют и жрут дальше.
Понять мало, нужно делать) Спасибо Софья!
Софья, я тоже к такому мнению пришла и почти в таком же возрасте — в 37.
Нужно действительно идти своей дорогой и только своей. Жизнь — одна и принадлежит только тебе и никому другому.
Вода камень точит, Андрей! Стучи! И достучишься хоть до некоторых, пусть единиц, но ведь река начинается с маленького ручейка...
Возможно...
Мне кажется, что застолья на Новый Год — это как показатель праздника :) Просто нас так воспитали, что праздник надо отмечать всякими Оливье. А душа-то просит праздника, и еда для многих — единственное более-менее доступное удовольствие. Но каждый меняется в меру своего разумения :)
Еда и энергия, и счастье, и время провести
Как говорится современный человек совсем нюх потерял, не говорю уже о чувстве самосохранении, идут по улице, засунув телефон в ухо и не смотрят по сторонам, а потом удивляются почему их машины давят.
А когда такие индивиды по рельсам идут и не слышат приближающийся поезд... Ну это так, из опыта))
Мы выбираем саморазвитие)
Зачёт!
Привет. Это правильно подмечено: когда уже припрёт и врач скажет, что если не поменяешься, то кранты, то и не делается ничего. И даже это не всех останавливает. Видимо, такова природа человека. Это неизменный порядок жизни, наверное.
Я желаю обычно в таких ситуациях, чтобы осознание перемен произошло раньше, когда ещё не пройдена точка невозврата.
Привет Игорь!
Тело выдерживает очень многое, перед этой «точкой»
Лучший пример — собственный пример, и когда я видел людей, питающихся правильно, это очень вдохновляло, ведь они выглядят на 10 лет моложе своего истинного возраста. Пока мы молоды, мы уповаем на силу своей молодости, но в старости нам придётся расплачиваться за наши слабости, и эта расплата будет горькой, ведь помимо недугов в теле мы лишимся многих друзей и близких в силу возраста. И тогда точно будет старость не радость.
Поэтому стараюсь держать в приоритете сферу здоровья. Даже когда очень не хочется на тренировку или в рот лезет лишний кусок пирога.
Андрей, привет!
Спасибо за интересную статью. К сожалению, на собственном примере могу подтвердить, что люди ближе к сорока годам начинают задумываться о своем самоуничтожении. Главное, чтобы еще осталось, что спасать.
Привет Макс! Если задумываются, то есть надежда)