Причины жирности 3.0

Рубрика: Похудейка

Немного объясню о причинах жирности. Или ласково о жирке на разных местах.

С вами тот же Андрей ГончаровУдивитесь и не поверите никогда в жизни, что лишний вес не берётся из воздуха! Он терпеливо ждет вас в темном, прохладном месте…

Причина

по которой, толстеет, каждый из вас находится, там, где не любят размножаться бактерии...
Тропа, ведущая, к нему никогда не зарастает, на ней нет пыли, она гладка и сверкает как лысина Розенбаума...
Это не дешевое приспособление, которое вы сами купили в свой дом — приносит жир на ваши бока и бедра!

О, боже, что же это? Надо от него избавиться!

— закричите вы, но нет, это всего лишь преждевременные крики.

Холодильник, всё-таки нужен для хозяйства.

На почетное 3 место в причинах жирности, я поставил именно еду. Она не только принесла жир на вашу задницу, но и дала работу тысячам людей.

Диетологи обожают изучать пищу, разбирать на белки, жиры и углеводы. Рассказывать какая бывает полезная, какая вредная, что нужно есть утром, а что во сне.
Сам чуть не стал диетологом, после своего похудения начал изучать эту скучную науку.  Хорошо во время остановился.

Война и Африка

Во время войны, в блокадном Ленинграде не было жирных. И пышечек тоже не было. И толстеньких.

Во многих районах Африки до сих пор нет проблемы жирности.

Совсем не хочу, чтобы толстяки сгорели со стыда. Они обычно любят свои лишние кг.

Что такое ИМТ?

Индекс массы тела (ИМТ) – высчитывать не нужно, пусть это делают специально обученные диетологи.

Определить есть ли у вас лишний вес не сложно, разденьтесь и встаньте перед зеркалом.
Лучше это делать не в гипермаркете, а дома. В своей комнате. Поэтому заранее подготовьтесь.Если вы себе нравитесь в зеркале, только по-честному. То лишнего веса у вас нет. Просто вы самоуверенный человек.

Если можете спокойно подняться на 5 этаж своего трех этажного дома, если в магазине всегда есть одежда вашего размера, если с вами не шутят о трудовых мозолях и широкой кости – вес у вас в норме.

Для меня норма — это плохо. Это тройка, если бы мы были в школе. Это 3-е место на чемпионате, если мы на чемпионате. Но у всех свои стандарты.

Какие причины жирности на 2-ом и 1-ом месте?
Что делать с 3-мя тетрадками? И о каких вампирах я говорил? Все это будет написано позже. Не пропустите!

P.s... качество и сюжет видео- отстой, но почти 144 тыс. лайков, 26 297 439 просмотров, слабо минус 80 кг?

Андрей Гончаров

комментариев 9 Причины жирности 3.0
  1. Дмитрий:

    Слушай, я похудел недавно на 10 кг по Дюкану. А до этого на велике гонял ) Короче, за 3 года суммарно сбросил больше 25 кг. А весил за центнер :)

    Ответить
    • Андрей Гончаров:

      Привет Дима, это отличный результат!

      Похудеть — легко, главное захотеть.

      У тебя еще была мотивация — нужно много энергии для реализации твоих проектов. Их дает спорт (велик), а это дополнительное сжигание жирка ;)

      (мой результат скромнее — за месяц — всего минус 16 кг)

      Ответить
  2. Дмитрий:

    не, я долго сбрасывал) не за месяц конечно

    Ответить
    • Андрей Гончаров:

      Твой вариант полезней для здоровья. Для меня такой способ не подходил, надо было рубить «с плеча».

      Ответить
  3. Дмитрий:

    Могу поделиться своим опытом. В 14 лет я весил 104 кг и был редким жирдяем, но после девятого класса я решил поступить в кадетку (насмотрелся сериала по СТС), но чтобы туда поступить с другом ходил на школьный стадион, чтобы сдать вступительный по физре. Когда я все таки поступил, первый месяц было что-то вроде КМБ. В общем через мясяц я весил 85 кг и проходил с таким весом до 20 лет.

    Ответить
    • Андрей Гончаров:

      Красавчик! На самом деле — этим надо гордиться. Пару месяцев.

      Нас таких мало, но становится больше. Прилагаю все усилия для этого.

      Ответить
  4. Мария Зазвонова:

    Андрей, у вас очень необычный, на мой взгляд, стиль изложения, но мне нравится, посмеялась над фото!

    Ответить
    • Андрей Гончаров:

      Работаю над стилем, главное чтобы был понятным.

      Можно на ты, я еще молод и горяч =)

      Ответить
  5. Денис Нихаев:

    Да, чювак на видео молодец! Поставил цель и добился! Уважаю таких людей!

    Ответить
Оставить комментарий (прочти сначала)

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля *