Круто быть худым

Рубрика: Похудейка

Сейчас ел варенье, белый хлеб c маслом и понял,
как круто быть худым!

Андрей Гончаров

Не знаю, как описать эти чувства, но попытаюсь.

Только пришел с тренировки. Естественно очень голодный.

Налил тарелку супа, немного насыпал кукурузы.

После черный чай (заварной, конечно же) с клубничным вареньем, с маслом, с хлебом.

И поймал себя на мысли, что наслаждаюсь пищей.

Казалось бы не самая полезная еда, объелся вдобавок...

Но мне в кайф! Я точно знаю, что не вред моему организму.

Круто быть худым!

Могу объедаться и не толстеть... Могу даже в МакДональдс сходить, оказывается там есть рыбные палочки.

Хоть в душе моей до сих пор живет слабовольный толстяк – знаю как держать вес. Знаю, что иногда могу съесть больше, чем нужно тельцу моему. И не толстеть!

Два года интенсивного изучения своего организма. Сотни книг и экспериментов. И вот оно, чудо из чудес – понимание!

Есть и не толстеть

Не об этом ли мечтают многие?

А я знаю как! Могу научить =))

Подробнее о преимуществах смотреть тут.

P.s… не я один знаю, в видосе женское мнение и ответ на вопрос, как быть худой?

Андрей Гончаров

комментариев 18 Круто быть худым
  1. Вика:

    Очень иетересное и познавательное видео???

    Ответить
  2. Игорь Новожилов:

    ИМХО худого от толстяка отличает не то, что он ест, а то сколько он ест (бутер или 3 бутера) и до какого чувства — «сытость» или «обожрался». =))

    Ответить
    • Денис Нихаев:

      У меня и то и другое бывает)

      Ответить
  3. Татьяна Белая:

    Андрюха, наше вам с кисточкой!

    Круто быть худым — ты прав! Круто есть булки и быть в форме. Круто есть в Макдональдсе и сознавать, что это в кайф. Круто делать то, что ты хочешь и находить комфорт от этого.

    Как-то в предыдущих постах у тебя уже было сказано где зарыта собака здорового тела и духа — в голове!!!!!

    Здоровый образ жизни начинается со слов — И это в Кайф. Это перефразирование могучего изречения на заре создания — «И это хорошо!»

    Как все просто и как многому надо учиться, чтобы понять эти три слова.

    Чудесной тебе недели и держи сайт живым. А то он упал что-то в последние дни. Трафик? :) Это тоже Кайф!

    Си ю!

    Ответить
    • Андрей Гончаров:

      Спасибо Татьяна!

      Падал немного, да, извиняюсь.

      Ответить
  4. Игорь Самарский:

    Привет. Поздравляю с осознанием полного контроля над своим организмом. Это круто. Не могу, правда, разделить эти чувства, ибо всегда был худым. Если делаю перерыв в физической активности, то начинаю худеть, мышцы уходят. Когда-то комплексовал, что дрыщ, сейчас нормально, но на пляже хотелось бы, конечно, выглядеть круче. И видео правильное. Иногда кажется, что как нужно есть сейчас знают все, но вот следовать этому... Проблема!

    Почаще кайфа!

    Ответить
  5. Олли:

    :) Напомнил один случай из моей студенческой юности: сидели мы как-то с подружкой в кафе после занятий и пили чай с пирожными. Подходит к нам однокурсница, довольно-таки в теле девушка, особенно на фоне нас с подружкой, и спрашивает: что надо делать, чтобы быть худыми как вы? А мы, не сговариваясь, дружно отвечаем: «не отказывать себе ни в чём» :) Она повздыхала-повздыхала и набрала себе полную тарелку пирожных. В том-то и разница: мы с подружкой ели по одному пирожному, а она себе взяла штуки три :) Всё можно, если по чуть-чуть :)

    Ответить
    • Андрей Гончаров:

      Она ела и думала, что во всем виновата генетика...

      Ответить
  6. Светлана:

    Ну, я бы не сказала, Андрей, что вы — слабовольный толстяк в душе. Если смогли два года заниматься своим телом, исследовать его, добиться результатов — значит, уже не слабовольный, уже не толстяк, а большой молодец!

    Игорь Самарский правильно сказал: все знают, как нужно есть. Только едят как попало — силы воли не хватает, или мотивации. Но и то, и другое можем найти для себя только мы сами.

    Удачи, Андрей!

    Ответить
  7. Людмила Лао:

    Конечно когда человек стройный, он может себе позволить изредка дни обжираловки, что никак нельзя для полных.

    Они же спортом занимаются, много двигаются, сжигают калории а не на диване их налёживают.

    А вот формулировки наши общепринятые мне не нравятся.

    хилый, худой — значит от слова «худо», плохо, беда и т.д.

    полный, раздобрел — хорошо, тепло даже как-то звучит.

    В этом трактате так же проблема у многих. Подсознание не хочет быть плохим, хочет нести добро)))))

    Ответить
    • Андрей Гончаров:

      Ах вот в чем причина полноты?!)

      Ответить
  8. константин:

    Про рыбные палочки рассмешило)

    кстати,белый хлеб не полезная еда,лучше темный грубого помола с отрубями

    Ответить
  9. константин:

    И соглашусь...круто быть худым!)

    Ответить
  10. Ольга Суворова:

    Поддерживать свой вес в норме — это не значит, что постоянно нужно держать себя в «ежовых рукавицах», как думают многие. Вполне можно иногда позволить себе что-нибудь этакое, в остальное время придерживаясь принципов сбалансированного питания. А не наоборот, как делают многие: время от времени едят полезное, а все остальное время едят что попало и как попало...

    Ответить
    • Андрей Гончаров:

      «Рукавицы» должны быть. Конечно, только для тех, кто хочет что то изменить.

      Ответить
  11. константин:

    Но круче быть здоровым худым!))

    Ответить
  12. Trounin:

    само собой, нагрузил организм тренировкой — потом можешь смело есть любую еду.

    Ответить
  13. land_driver:

    Люди по своей природе ленивы, должно что-то произойти, чтобы человек начал активно о себе заботится

    Ответить
Оставить комментарий (прочти сначала)

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля *