Привет друзья blog-slim.ru!
Сегодня у меня в гостях Паша Цыбин. Один из лучших тренеров в сети клубов Революция Фитнес.
Привет Паша! Откуда ты, расскажи?
Привет, я родился в Венгрии в далеком 1987, в городе Цеглед т.к. отец проходил там военную службу. Затем меня вернули в СССР не по моей воле, я тогда ничего не решал ))
Как увлечение футболом привело тебя к тренерской деятельности? 100% уверен, что врачи говорили жизнь твоя кончена, уходи из спорта.
После разрыва мениска и надрыва крестообразной связки правого коленного сустава врачи сказали, что с футболом придется «завязать». Затем потихоньку нашел себя в фитнесе, по необходимости пойдя в тренажерный зал, нужно было закачать атрофировавшиеся мышцы и связки правой ноги.
Затем это все начало принимать большие масштабы, заинтересовался, начал ездить на обучение , курсы тренеров, международные форумы и тд...
Почему не послушал их (врачей)?
Тяжело бросить спорт, вокруг которого с 6 лет строилась моя жизнь.
Вижу, что не щадишь себя на тренировках.
Что дает тебе кроссфит?
Кроссфит развивает все мое тело, все спортивные качества. Он дает мне осознание того что я стал сильнее, быстрее и выносливее, чем вчера.
Эстетика тела нас (кроссфитеров) не интересует, мы просто получаем кайф, когда получается новый гимнастический элемент, когда поддается больший вес в тяжелой атлетике, когда пробегаешь какой-нибудь отрезок быстрее, чем в предыдущий раз.
Всю полноту, глубин КФ не расскажешь и не покажешь...это надо прочувствовать и полюбить кроссфит в себе, а не себя в кроссфите.
Девчат тренируешь тоже по кроссфит программе? В чем ее преимущество?
Кое какие легкие элементы я, конечно, использую, а в основном с девчатами проводим круговые тренировки, и подтягиваем проблемные зоны.
Теперь о моей любимой теме. Твое мнение, как похудеть?
Похудеть так, чтобы у тебя вместо жира появились мышцы))
Я считаю, что это правильное похудение, а не убивать себя диетами, стать меньше в объемах и быть дряблой...
Похудеть очень легко, полюбить спортивные нагрузки и кушать правильные продукты в правильном количестве. Все просто!!!
И последний вопрос, как думаешь, а почему много толстых по улицам ходит, в чем проблема?
Идя по улице, я, если честно, не вижу никакой социальной рекламы или мотивационных плакатов, которые бы заставляли задуматься о здоровом образе жизни, правильном питании, занятиях спортом.
Те же фитнес клубы в большинстве своем рекламируют только услуги, оповещают об акциях и ценах, редко кто дает социальную рекламу из них. На каждом углу плакаты кафе, ресторанов, пивных компаний.
Это все естественно откладывается в подсознании и человек идет в ресторан, а не на стадион, которого даже у нас в городе НЕТ.
Спасибо за интервью!
Задайте вопрос кроссфит тренеру в комментариях.
С удовольствием почитала интервью с Пашей Цыбиным — особенно мне понравилось насчёт рекламы кафе и ресторанов, вместо здорового образа жизни!
Ох уж эти травмы колена: разрывы и надрывы крестообразных связок и менисков. Очень многих это свернуло с первоначально выбранного пути. Но сильный, устремлённый и умный человек всегда найдёт себя. Удачи и успехов.
Спасибо за интервью Андрей! Интересно узнавать о таких людях как Павел Цыбин. ИМХО, атлетичный человек должен выглядеть так как Павел! Думаю если показать любой девушке фото Павла и фото Джея Катлера, то в её личном рейтинге мистером Олимпия станет Павел =)
Ну ты загнул))) Хотя правда, Катлера девчата просто напросто бояться
Кроссфит не слышал о таком подходе,интересно если это дает выносливость и полезно,я не люблю подход дела к культуризму,там накачиваешся и все,а хорошая методика усиления тела,это уже мне нравиться.
Интервью становятся всё больше!
*Спасибо за столь теплые комментарии!!!!
Здорово, что Павел нашёл, куда расти на тренерской работе.
Многих тренеров фитнес центров текучка затягивает и они дают только несколько стандартных программ.
Дмитрий это точно не про него! Разнообразия в его тренировках не отнять